Escolha uma Página
Modalidade bastante pratica em todas as academias, a pratica da ginástica contribui para uma melhora no sistema cardiovascular, aumento de força, auxilio na diminuição da massa gorda e aumento da massa magra. Sempre pratica com musica para marcação e motivação, a programação das aulas normalmente tem ênfase nas pernas, glúteo e abdômen.
 

 

 

Conheça todas as nossas modalidades