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MUSCULAÇÃO
Horários2ª feira3ª feira4ª feira5ª feira6ª feiraSábado
06h00 às 23h00MusculaçãoMusculaçãoMusculaçãoMusculaçãoMusculação
09h00 às 12h30Musculação
Hidroterapia/Hidro/Natação Infantil
Horários2ª feira3ª feira4ª feira5ª feira6ª feiraSábado
06h30 às 07h20HidroHidroHidroHidroHidro
07h20 às 08h10HidroHidroHidroHidroHidro
08h10 às 09h00HidroHidroHidroHidroHidro
09h00 às 09h45Natação
7 a 10 anos
Natação Bebê
6 meses a 3 anos
Natação
7 a 10 anos
Natação Bebê
6 meses a 3 anos
Natação
7 a 10 anos
09h45 às 10h30Natação
7 a 10 anos
Natação
3 a 6 anos
Natação
7 a 10 anos
Natação
3 a 6 anos
Natação
7 a 10 anos
10h30 às 11h20HidroHidroterapiaHidroHidroterapiaHidro
11h20 às 12h10HidroterapiaHidroterapiaHidroterapiaHidroterapiaHidroterapia
12h10 às 13h00HidroterapiaHidroterapiaHidroterapia
14h00 às 14h50HidroHidroHidroHidroHidro
15h00 às 15h50HidroterapiaHidroterapiaHidroterapiaHidroterapiaHidroterapia
16h00 às 16h50HidroterapiaHidroterapiaHidroterapiaHidroterapiaHidroterapia
17h00 às 17h50HidroHidroHidro
17h10 às 17h50HidroterapiaHidroterapia
17h50 às 18h40Natação
3 a 6 anos
Natação
3 a 6 anos
Natação
3 a 6 anos
18h00 às 18h40Natação Bebê
6 meses a 3 anos
Natação Bebê
6 meses a 3 anos
18h40 às 19h30HidroHidroHidroHidroHidro
19h30 às 20h20HidroHidroHidroHidroHidro
20h30 às 21h20Natação
3 a 6 anos
Natação
7 a 10 anos
Natação
3 a 6 anos
Natação
7 a 10 anos
Natação
3 a 6 anos
CROSS/TRX/HIT
Horários2ª feira3ª feira4ª feira5ª feira6ª feiraSábado
07h00 às 07h50CROSSCROSSCROSSCROSSCROSS
08h00 às 08h50BOOT CAMPBOOT CAMPBOOT CAMP
09h30 às 09h50TRXTRXTRX
16h00 às 16h50CROSSCROSSCROSS
17h00 às 17h50CROSSCROSSCROSSCROSSCROSS
18h00 às 18h50CROSSCROSSCROSSCROSSCROSS
19h00 às 19h20TRXTRXTRX
19h00 às 19h50BOOT CAMPBOOT CAMP
19h30 às 20h20CROSSCROSSCROSS
20h00 às 20h20TRXTRX
20h25 às 20h45H I I TH I I T
20h30 às 21h20CROSSCROSSCROSS
20h50 às 21h40CROSSCROSS
BIKE INCORPORE
Horários2ª feira3ª feira4ª feira5ª feira6ª feiraSábado
07h00 às 07h50Bike InCorporeBike InCorporeBike InCorpore
08h30 às 09h20Bike InCorporeBike InCorpore
17h50 às 18h40Bike InCorporeBike InCorporeBike InCorpore
19h10 às 20h00Bike InCorporeBike InCorporeBike InCorporeBike InCorporeBike InCorpore
20h10 às 21h00Bike InCorporeBike InCorpore
ALONGAMENTO/LOCALIZADA/PILATES/ZUMBA/JUMP/GAP/DANÇA DE SALÃO E FITNESS/BOXE
Horários2ª feira3ª feira4ª feira5ª feira6ª feiraSábado
06h30 às 07h20AlongamentoAlongamento
07h30 às 08h20Local PumpPilates SoloLocal PumpPilates SoloLocal Pump
08h30 às 09h20ZumbaLocal FuncionalZumbaLocal FuncionalZumba
09h30 às 10h20Pilates SoloPilates SoloPilates SoloPilates SoloPilates Solo
10h30 às 11h20Dança FitnessDança Fitness
15h00 às 15h50ZumbaZumba
16h00 às 16h50LocalizadaPilatesLocalizadaPilatesLocalizada
17h00 às 17h30Circuito Func.AlongamentoCircuito Func.AlongamentoCircuito Func.
17h35 às 17h55Abdominal
AbdominalAbdominal
17h30 às 18h00AlongamentoAlongamento
18h00 às 18h50LocalizadaLocalizadaLocalizada
18h15 às 19h05PilatesPilates
18h50 às 19h50AlongamentoAlongamento
19h05 às 19h50Local FuncionalLocal Funcional
19h25 às 19h45AbdominalAbdominalAbdominal
19h50 às 20h40LocalizadaZumbaLocalizadaZumbaLocalizada
20h40 às 21h30MUAY THAIMUAY THAIMUAY THAI
20h45 às 21h35Pilates SoloPilates Solo
21h40 às 22h30Dança de SalãoDança de Salão
21h40 às 22h40Funcional FightFuncional Fight

OBS: EM QUALQUER PLANO SEMESTRAL VOCÊ GANHA 2 AVALIAÇÕES GRÁTIS + ACESSO AO CLUBE DE BENEFÍCIOS INCORPORE